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TRIÄT - schlanker, gesünder und messbar jünger  (20.04.2015)
"TRIÄT steht für gesunde Ernährung, körperliche Bewegung und Reduzierung von Stress.

 
Wir starten mit einer Eingangsmessung, um Ihren Antioxidantien-Status zu ermitteln. Regelmäßig und kostenlos werden wir im Reformhaus Kruse kontrollieren, wie sich Ernährungs- und Lebensstiländerungen auf ihren Körper auswirken.
Und bei dieser Umstellung in ein gesünderes Leben helfen wir Ihnen.
QuErVital- Ernährungsberater mit vitalstoffreicher Ernährung
FEEL GOOD - Beratung mit mentalem Ausgleich
Sylvia Kronshage - Personal Trainer mitkörperlicher Bewegung

"TRIÄT – der 12-Wochen-Kurs”
Start am 29.04.2015, 19.00 Uhr im Reformhaus Kruse, Nordhorn

Unser Angebot für Sie:
4 Termine vitalstroffreiche Ernährung:
Welche Vitalstoffe bekomme ich woher?
Natürliche und chemiefreie Ernährung,
Superfoods und vieles mehr.

4 Termine körperliche Bewegung:
je 60 Min. Theorie & themenorientiertes Training
plus jeweils ein Trainingsplan für 3 Wochen

4 Termine mentaler Ausgleich:
Stressanalyse, Stressbewältigungsmethoden, Entspannungsübungen, Gelassenheitstraining


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